Reconoce tu verdadera naturaleza a través del cuerpo y la cosmovisión Trika
Esta escuela es un espacio de práctica semanal donde exploramos el movimiento, la respiración y la atención desde la vía del Shivaismo de Cachemira.
No trabajamos para “mejorar” el cuerpo ni para alcanzar estados especiales.
La práctica consiste en reconocer la consciencia que ya eres a través de la experiencia directa.
El movimiento deja de ser imitación.
La respiración deja de ser una técnica.
El cuerpo deja de ser un objeto que controlar.
Se convierte en un lugar de escucha.
A través de prácticas inspiradas en el Vijñāna Bhairava Tantra, la exploración de la fascia y el movimiento consciente, vamos soltando el esfuerzo de “tener que ser alguien” y aprendiendo a habitar la experiencia tal como es.
La práctica como espacio de reconocimiento
Esta escuela no trata de hacer bien un movimiento, ni de conseguir una postura, ni de crear una experiencia especial.
Trata de observar, momento a momento, cómo el cuerpo se mueve, cómo la respiración sucede y cómo la mente intenta juzgarlo todo.
Durante años hemos aprendido a corregirnos, a compararnos y a sentir que hay una forma correcta de hacer las cosas. Ese condicionamiento nos separa de la experiencia directa.
En la práctica vamos viendo esas capas sin luchar contra ellas.
El movimiento deja de ser algo que “hacemos” y se convierte en algo que sucede.
La respiración deja de ser una técnica y se vuelve una puerta.
La creatividad de la vida no está en crear algo nuevo, sino en reconocer que cada instante ya es expresión de la consciencia.
Practicar desde el cuerpo nos permite ver el condicionamiento en tiempo real y soltarlo sin esfuerzo.
Descubre la Escuela
La clases en la escuela son prácticas que abarcan la meditación, el movimiento y la cosmovisión del Shivaismo de Cachemira No Dual. Depende del momento haremos una cosa u otra o una mezcla de las tres.
La escuela consta de una clases semanal de 1 hora vía online.
Para entrar en la escuela es necesario agendar una llamada para asegurarnos de que es lo que buscas.
El precio es de 47€ mensuales.
Meditación
Clases de meditación donde experimentamos la espacialidad a través de las técnicas del Vijnana bhairava tantra.
Movimiento
Clases donde moveremos el cuerpo para disipar las tensiones y densidades del cuerpo, volviéndolo más sutil y receptivo a lo indiferenciado.
Cosmovisión Trika
Clases donde exploramos el conocimiento de la consciencia de la vía del Shivaismo de cachemir no dual, el tantra original.